Bem-vindo/a ao curso de centering
- A estratégia nº 1 utilizada pelo Dr. Greene para obter resultados extraordinários com os músicos de alta performance!
- O Centering ajuda os artistas da performance a canalizar e a focar o seu nervosismo em performances de excelência e a atingir resultados fantásticos na sua performance! É baseado na arte marcial japonesa Aikido e ajuda no controlo da respiração, a reduzir a tensão muscular e a silenciar a mente crítica e julgadora quando mais importa!
- Com este curso vais aprender esta nova ferramenta poderosíssima e poder usá-la antes de uma performance, audição de orquestra ou recital importante.
Encontrarás vídeos, áudios e um workbook com instruções claras para aprenderes da melhor forma!